Professorn Så tränar du rätt för din ålder

Löpning, crossfit, yoga, gruppträning – det råder ingen brist på träningsformer. Men alla aktiviteter passar inte lika bra för alla sgrupper, och det gäller att välja klokt. Mai-Lis Hellénius, professor och överläkare, vet vad du ska tänka på.

Läs hela artikeln på SVD

Kommentera nyheten

Här kan du kommentera nyheten Professorn Så tränar du rätt för din ålder

Nyckelord: