Dålig nattsömn gör det svårare att gå ner i vikt

Redan efter en natt utan sömn påverkas vår ämnesomsättning. Hormonrubbningar gör att vi vill äta mer och får svårare att gå ner i vikt – det visar forskning som gjorts på Uppsala universitet.

Taggar: nattsömn, ämnesomsättning, hormonrubbningar