Tre frågor om: “Påverkar fullmånen verkligen min sömn?”

Det är inte ovanligt att vissa blir tröttare när våren kommer. Det ökade ljuset gör nämligen att hormonet melatonin sjunker, vilket förvirrar kroppens dygnsrytm. Sömnforskaren John Axelsson svarar på tre vanliga frågor om sömn i klippet ovan.

Taggar: “påverkar, fullmånen, tröttare